Special Class - HOT YOGA 90 Minutes

Special Class - HOT YOGA 90 Minutes



02 Jun 09:30 - 11:00 - Wiener Neustadt
Maktub Yoga

Route

Wir heizen unseren schönen Yogaraum ordentlich ein! Hot Yoga oder Bikram Yoga ist eine Anfängerserie, die von Bikram Choudhury entwickelt wurde. Bei ca. 38°C werden 26 Hatha Yoga Positionen und 2 Atemübungen praktiziert - immer die gleiche Übungsabfolge. Die Klasse ist herausfordernd und stark, für Anfänger und Fortgeschrittene gleich gut geeignet. Durch die Wärme gibt es praktisch kein Verletzungsrisiko, dafür eine enorme Wirkung. Mit der gezielten Abfolge der Übungen arbeitest du deinen gesamten Körper von Kopf bis Fuß durch. Es wird geschwitzt und entgiftet!



Beitrag: 18,- EUR

Bitte um Anmeldung unter julia.culk@gmx.at oder office@maktub-yoga.at





Organisatorisches:

Vor der Klasse solltest du 3h vorher nichts essen, dafür über den Tag verteilt genug trinken. Du brauchst 2 große Handtücher und aus hygienischen Bedingungen deine private Yogamatte. Bring enge Yogakleidung wie Leggings/ Shorts, engeres Shirt oder kurzes Top und eventuell Wechselkleidung für danach mit.


Vergangene Veranstaltungen

Special Class - HOT YOGA 90 Minutes

16 Apr 19:45 - 21:30 16 Apr 19:45 - 21:30 - Wiener Neustadt Wiener Neustadt
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20 Apr 17:00 - 18:30 20 Apr 17:00 - 18:30 - Wiener Neustadt Wiener Neustadt
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It's my Birthday! Das Geburtstagskind darf sich etwas wünschen und ich wünsche mir eine Yogastunde voller Latino Hits! Mein Herz schlägt im Bachata-Takt und mein Hüfte liebt...   Mehr Info

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29 Apr 19:15 - 20:45 29 Apr 19:15 - 20:45 - Wiener Neustadt Wiener Neustadt
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07 Mai 19:45 - 21:15 07 Mai 19:45 - 21:15 - Wiener Neustadt Wiener Neustadt
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22 Mai 19:45 - 21:15 22 Mai 19:45 - 21:15 - Wiener Neustadt Wiener Neustadt
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