Painfree Fascia Groupfitness Oktober Wien

Painfree Fascia Groupfitness Oktober Wien



13 Okt 10:00 - 18:00 - Neunkirchen
sportsunlimited.at

Route

Painfree Fascia® von den deutschen Krankenkassen zertifiziert.

Stress, Bewegungsmangel und den daraus resultierenden Beschwerdebildern gewinnt in den letzten Jahren immer mehr Bedeutung im Training und in der Therapie. Painfree Fascia® wurde von den Sportwissenschaftern Erik Strupat und Tim Azaldo entwickelt, um Menschen zu bewegen, Ihnen Entschleunigung vom Alltag zu schenken. Sie konzentrieren sich hierbei auf das größte Sinnesorgan des Menschen, die Faszien.

Das ganze Training basiert auf dem Model der fünf Säulen unseres Trainings:
1 Vorbereitung
2 Aktivierung
3 Bewegung



4 Entspannung
5 Dehnung

Painfree Fascia® Coaches lernen die Teilnehmer in einen Urlaub zu entführen und Sie mit Methodik und Didaktik nach Painfree Fascia ® genau dort zu packen wo sie loslassen können. Das alles anhand von wissenschaftlichen Studien und auf der Basis von Thomas Myers und Robert Schleip. Du möchtest mehr Informationen dann schreib uns hier oder an: info@painfree-fascia.de



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